人在心情不好,研究不順的時候還是不要隨意去逛街,因為一不小心背包裡就會多出奇怪的重量。



這次不知何時偷渡進來的「敗家品」是「Final Fantasy XII」(以下略稱 FF-XII)



其實我已經好幾年沒有買過新出來的 Game 了,我都是等到想玩的遊戲中古價錢降到2000日元以下,再下手去買,一年也不過買個兩款左右,遊戲類型又多是偏向「射擊」(R、TYPE)「動作」(三國無雙)之類的,讀書讀累的時候拿起來射射飛機,或是打打殺殺一番,消除一下壓力。



這一次的 FF-XII 是 Fami通評點40分滿分的遊戲,著實讓我猶豫了好久。

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loseweight



我從1/28開始量體重 72.5kg,其實那時候已經實行減肥計畫一個星期了,(最早曾經出現過 74kg 這令人傷心的數字),後來很順利的以每週瘦一公斤的速度減重。



1/28 -- 72.5(kg)

2/04 -- 71.5

2/10 -- 70.5

2/18 -- 69,比最胖的時候已經少了5公斤。目標是65公斤,BMI值是22,

PS: 現在的身高長到173cm,呵呵,來日本後還長一公分,不知道是不是身高計壞了?呵呵~~



2/25 -- 68

3/04 -- 67

3/11 -- 66.5

3/18 -- 65

3/25 -- 64.5

4/01 -- 65

4/08 -- 64

4/15 -- 64



74-64=10(kg),想要知道 10kg 是多重嗎?請按 ......

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這一次的減肥計畫還蠻順利的進行中,其實半年前我有過一次失敗的經驗。當時和現在我的觀念都沒有變,只是做法不太一樣,所以結果不太一樣。



那時候我不好意思跟大家說我在減肥,所以我早餐不吃,午餐跟大家一樣到餐廳正常吃一些「定食」「蓋飯」之類的,每餐都800大卡左右,但是為了達成「一天攝取的熱量不超過1000大卡」,所以晚餐只好吃生菜(沒有加沙拉醬)和葡萄柚,這樣吃了兩個星期,確實有瘦一點下來,不過在一次忍受不了誘惑之後,戰線全面崩潰,體重又回來了。



這一次痛定思痛之後,我覺得計畫還是要合理一點比較好,而且減肥是長期作戰,生活形態的改變才是關鍵因素,也有助於之後的體重維持,不要復胖。



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最近沒什麼大事,經過新曆年回台灣大吃大喝之後(共三場結婚喜宴),我的體重創下新紀錄(74公斤)!!是可忍孰不可忍,我終於決定正式向肥胖宣戰!!



小時候我的身材就是不胖也不瘦,詳細數字我已經忘了。到了國中以後,沈重的功課壓力,加上發育期胃口大開,再加上我就讀家母任職的國中,家母每天早上都會帶一包萬惡的「雞蛋糕」給我當點心,我的體重一發不可收拾,我記得很清楚,我國中畢業時身高160公分,體重60公斤。真是圓滾滾的身材。



當時的身份證就是用國三時的照片,後來我的上級看到那一張照片,大為驚訝,「超短的小平頭、矬到有剩的黑框眼鏡、看不到下巴的大圓臉」上級說出了她的實話:「如果你當初是這個樣子的話,我不會跟你在一起」



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